Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 97,35g | Hh: 227,34g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Печенье к Чаю, Славянка Конфета Шоколадная, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Карп Жареный. Välipalat/Muut: Чай с Медом, Груша, Яблоко, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|