Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 47,76g | Prot: 81,11g | Hh: 132,96g.
Aamiainen: Oliven, St.Mang Romadur, Mischkornbrot. Lounas: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Hirtenkäse, Hokkaido Kürbis. Päivällinen: Äpfel, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Ei, Arabisches Fladenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|