Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 67,91g | Prot: 88,01g | Hh: 245,96g.
Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern. Lounas: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Päivällinen: Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aerdbier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|