|
1420 kcal
|
Rasva: 62,72g | Prot: 88,94g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: K-Classic Kochschinken, Butter, Dinkelvollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Alnatura Ghee, Aldi Bio Gemüsebrühe, Ingwer, Kurkuma, K-Classic Kochschinken, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Välipalat/Muut: Rüben, Äpfel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kaffee. lisää...
|
|
5839 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Fitbit - 7 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|