Päiväkirja - kerin49k, 12 loka 18

Гречка і курка... я справжній зожнік)))
Смачного усім хто теж обідає, або планує!

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2018:
1673 kcal Rasva: 67,42g | Prot: 84,67g | Hh: 184,63g.   Aamiainen: Молоко, Банан, Яйцо, Шоколад, Овсяная Крупа. Lounas: Bounty Батончик, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Nestle Twix, Яблоко. Välipalat/Muut: Roshen Вафли Krock, Сахар, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Творог 5%, Сметана 20%, Яйцо, Мёд. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
и баунти на страже зожного порядка 😏 приятного аппетита 😉 
12 loka 18 jäseneltä: Сапсанчик

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kerin49k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.