Päiväkirja - Tomahei, 12 loka 18

Mal eine Ausnahme ! Kaffee runde mit den Senioren im Dorf. Die wissen nichts vom O - Tag und könnten es auch nicht verstehen !!
Da mach ich dann einfach mit und muss nicht so viel erklären !! 😜

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2018:
411 kcal Rasva: 24,60g | Prot: 5,56g | Hh: 43,56g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Wasser. Päivällinen: Aldi Bio Gemüsebrühe, Alnatura Ghee, Aldi Bio Gemüsebrühe, Ingwer, Kurkuma. Välipalat/Muut: Rhabarberkuchen. lisää...
6105 kcal Harjoitus: Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 2 tuntia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 3 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 6 tuntia ja 15 minuuttia, Fitbit - 11 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ja die Senioren bei mir im Altenheim wissen auch nicht s von Diät und schenken mir immer Schokolade 😩🤤 
12 loka 18 jäseneltä: jelü
🤣😋😘 
12 loka 18 jäseneltä: Tomahei
Stachelbeer-Baiser ist die Sünde in der Regel aber auch wert.  
12 loka 18 jäseneltä: näschen87
❤Stachelbeerkuchen 
13 loka 18 jäseneltä: LeeKa234
👍Alles richtig gemacht ! 😉 
13 loka 18 jäseneltä: buecherwurm_02

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.