|
Il faut supprimer les week end!!!!! Burger frites et grosses glaces laissent des traces . 2 pas en avant 4 pas en arrière. Aller !! On s’y remet c’est lundi.
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 69,75g | Hh: 122,42g.
Aamiainen: Heudebert Biscottes, St Mamet Poires Williams, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Lounas: Raisins, Danone Gervita, Président Emmental Cœur de Meule, Champignons, Omelette. Päivällinen: Kronenbourg Bière, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Odyssée Moules au Vin Blanc. Välipalat/Muut: Amandes, Lindt Chocolat Noir 70%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
🤗merci oui effectivement c'est pas énorme et le pain j'avoue je peux men passé merci pour tes encouragements bonne soirée 🤗
24 loka 18 jäseneltä: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CADENBRONN
|