Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 66,11g | Hh: 149,44g.
Aamiainen: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Kiwi, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Rote Grütze, Espresso-Baiser, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Thomy Süßer Senf , Friedrichs Bach-Saibling. Päivällinen: K-Classic Bockwurst, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Fruchtwein, Aldi Brezel, Lotus Karamellgebäck, Roberto Grissini Torinesi, Kekse. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|