Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 103,65g | Hh: 234,74g.
Aamiainen: Rapsöl, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gerolsteiner Linée Mango-Grapefruit, Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Lounas: Rührkuchen, Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Ja! Mini-Brezeln, Salami, Milfina Butter, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|