Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1142 kcal
|
Rasva: 13,16g | Prot: 53,05g | Hh: 211,55g.
Aamiainen: Dinkelbrötchen, Banane, Marmelade. Lounas: Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Välipalat/Muut: Honig, Favorina Oster-Gelee Mischung, Aldi Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|