|
Впервые приготовила творожно-шоколадное желе ) получилось на удивление вкусно
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1476 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 89,38g | Hh: 173,98g.
Aamiainen: Творожный Десерт, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Пирог с Мясом. Päivällinen: Салат Оливье, Яблоко, Мандарины, Оливье без Майонеза. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Виноград, Желе творожно шоколадное. lisää...
|
|
1475 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
(отличный вариант для набора белка)
07 marras 18 jäseneltä: sofiyaalby
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiyaalby
|