Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
736 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 36,65g | Hh: 52,67g.
Aamiainen: Café, Queijo Mozzarella, Tapioca. Lounas: Alface de Folha Verde, Maracujá, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Chuchu, Batata Inglesa Cozida. Välipalat/Muut: Coco, Morangos. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Grasieli Lima
|