|
Primeira foto. Com vergonha, mas feliz pq é primeira vez em anos que minha barriga fica assim! Só quem me viu antes sabe. Pra mim já é uma baita evolução pq a última coisa q perco sempre é a barriga! E ali do lado tem os pneus que tá beeem menor acreditem!
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1385 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 38,42g | Hh: 168,79g.
Aamiainen: Café, Panqueca de Banana. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Välipalat/Muut: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Tang Suco de Guaraná , Pão da Hora Pão de Queijo , Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, McDonald's Top Sundae Chocolate . lisää...
|
|
1522 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
10 marras 18 jäseneltä: thiagovaleriote
|
Que delícia! Teu sorriso traduz toda tua felicidade!!!!
Parabéns! Segue firme que já, já tu consegue!
10 marras 18 jäseneltä: menos_22
|
Tbm sou assim, estou leve mas a barriga acompanha kkkk última a sair... continue firme que está linda!!!
10 marras 18 jäseneltä: Daitavares
|
10 marras 18 jäseneltä: K_mickey
|
Obrigada gente! Pra mim a barriga é a última coisa! Eu começo a emagrecer de cima pra baixo! O rosto vai afinando e por último os quadris KKK que coisa séria😭 mas vou seguir firme
10 marras 18 jäseneltä: paulagaucha
|
10 marras 18 jäseneltä: paulagaucha
|
10 marras 18 jäseneltä: Gustavo Catrari
|
10 marras 18 jäseneltä: plisken1
|
10 marras 18 jäseneltä: Marcelosimão
|
Uhuull!!👏👏👏👏 parabéns gatinha!😘
10 marras 18 jäseneltä: paula.psantoso1
|
10 marras 18 jäseneltä: fatinha123
|
10 marras 18 jäseneltä: irivelto
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulagaucha
|