Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1782 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 180,78g | Hh: 147,56g.
Lounas: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис. Päivällinen: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hudeemnah
|