Hudeemnah
Liittynyt: toukokuu 2015
Julkaisut
53
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria

Alkupaino
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg

Tämänhetkinen paino
96,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä: 26,6 kg

Painohistoria - Hudeemnah

Jäsenen Hudeemnah keittokirja

Kaloria: 93kcal | Rasva: 0,94g | Hh: 1,11g | Prot: 18,78g
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
Kaloria: 36kcal | Rasva: 1,26g | Hh: 4,10g | Prot: 2,42g
Капустный Пирог
Очень вкусными.
Kaloria: 151kcal | Rasva: 5,14g | Hh: 22,10g | Prot: 7,47g
Мини Панкейки
Панкейки мини из овсяной муки.
Kaloria: 296kcal | Rasva: 6,40g | Hh: 39,37g | Prot: 23,09g
Молочно-Банановый Коктейль с Творогом
Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.
Kaloria: 112kcal | Rasva: 4,92g | Hh: 2,63g | Prot: 14,51g
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Hudeemnah viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.