Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
646 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 38,79g | Hh: 65,08g.
Aamiainen: Tomaten, Lindenhof Gouda, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mischkornbrot. Lounas: Lindt Excellence Fleur De Sel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Linessa Körniger Frischkäse Light, Olivenöl, Fenchel. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|