Päiväkirja - Toffifee1989, 15 marras 18

lecker Apfel Zimt Porridge zum Frühstück

Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
1677 kcal Rasva: 62,86g | Prot: 105,82g | Hh: 170,59g.   Aamiainen: Teekanne Grüner Tee, Honig, Rapsöl, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Äpfel. Lounas: Aldi Mandeln, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Päivällinen: Maggi Delikatess Soße zu Braten, Lidl Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). lisää...
3684 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

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Kommentit 
wo bekommt man das eigentlich zu kaufen? außer bei Amazon... 
15 marras 18 jäseneltä: darinajarling
in DM Drogerie..bei Rossmann...oder man googelt und kauft sich haferflocken selbst 
15 marras 18 jäseneltä: suska16
Okay danke schön😊 
15 marras 18 jäseneltä: darinajarling
oder einfach Haferflocken mit Milch kurz aufkochen ... 
15 marras 18 jäseneltä: _ibu
porridge gibts mittlerweile in jedem supermarkt oder drogeriemarkt,schau aber auch,denn viele fertige haben viel zu viel zuckerzusatz.bestenfalls selbst machen,geht fix 🙂 
15 marras 18 jäseneltä: sbüsi
Mandelmilch 200ml mit 40g haferflocken aufkochen.  
15 marras 18 jäseneltä: Toffifee1989
Danke schön....😘😋😘 
15 marras 18 jäseneltä: darinajarling
Porridge gab’s immer schon in jedem Supermarkt. Haferflocken ;) 
15 marras 18 jäseneltä: Adonis3000
Heute muss ja alles trendige Namen haben und englisch 🤮 
15 marras 18 jäseneltä: _ibu
Ich koche auch Haferflocken in Wasser mit einer Prise Salz auf und mache danach Alpro Kokos Jogurt dazu 😋 
15 marras 18 jäseneltä: Sabi1965
Ich varriere auch 
15 marras 18 jäseneltä: _ibu
Bei mir hieß es früher immer mobbykotze aber mit 12 hat oma gefühlt zu gleichen teilen zucker und haferflocken vermengt 
15 marras 18 jäseneltä: Toffifee1989
Ich kenne es als Haferschleim 🙄 
15 marras 18 jäseneltä: _ibu
Ich liebe es auch selbst gekocht mit Mandelmilch 😋 mit Obst und Zimt einfach lecker 👍  
15 marras 18 jäseneltä: buecherwurm_02

     
 

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