Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1977 kcal
|
Rasva: 89,45g | Prot: 108,01g | Hh: 197,59g.
Aamiainen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Орехи Кешью, Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lounas: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Зеленые Оливки, Болгарский Перец. Päivällinen: Караван Имбирь Маринованный, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Болгарский Перец, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|