|
Такая сегодя думала буду правильной...и тут муж принес вечером Синнабон. Я очень давно мечтала попробовать их 🤤🤤😪😪😪😭😭😭 Муж очень попросил попробовать именно сегодня. Ну и я попробовала. 😝 В каллораж вписалась, но, если честно, ОЧЕНЬ СЛАДКИЕ 🙈 я в таком количестве корицы кушать не могу х) 🔵обед 564 ккал 🔵перекус 443 ккал 🔵ужин 434 ккал
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
2087 kcal
|
Rasva: 87,26g | Prot: 112,70g | Hh: 215,67g.
Aamiainen: Помидоры, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Щедрые Хлебец Ржаной, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Яйцо, Гост Сгущёнка с Сахаром, Банан, Nesquik Какао. Lounas: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Cinnabon Шокобон , Мандарины, Яблоко, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, 5 Морей Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Банан, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Мандарины. lisää...
|
|
 Kommentit
А для похудения вы едите столько сколько показывает Fat Secrets?
20 marras 18 jäseneltä: Nashhounoyan
|
Nashhounoyan Нет, я не ем по fs. Просчет свой. Я не худею, я хочу набрать мм.
20 marras 18 jäseneltä: yuuki16
|
20 marras 18 jäseneltä: Nashhounoyan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|