Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 68,93g | Hh: 201,22g.
Aamiainen: Яблоко Айдаред, Окей Банан, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Каша Рисовая на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Каша Рисовая на Молоке, Nesquik Шоколадные Шарики, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Крендельки с Солью, Яблоко Айдаред. Päivällinen: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Яблоки Айдаред, Epica Йогурт без Добавок, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Круглый Год Смесь Компотная, Каша Рисовая на Молоке, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tat.576913
|