Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 89,59g | Hh: 172,46g.
Aamiainen: SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Окей Банан, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Nesquik Шоколадные Шарики, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Рыба, Белый Хлеб, Куриный Суп, ISKA Клюква Протертая с Сахаром. Päivällinen: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Куриный Суп, Каша Рисовая на Молоке, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Ростик'c - KFC Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Круглый Год Смесь Компотная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tat.576913
|