|
50 pounds down today!!I am so pleased with myself. Perhaps a new outfit for a reward!!Shout out to my husband he sent me a beautiful "great job" plant. Now if I can only remember to water it. It's a good day! Now on to the next 50.
|
1262 kcal
|
Rasva: 108,71g | Prot: 47,40g | Hh: 25,00g.
Aamiainen: Tetley Earl Grey Tea, Silk True Almond Unsweetened. Lounas: Sports Research Collagen Peptides, Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea, Nutiva MCT Oil. Päivällinen: Kraft Smooth Peanut Butter, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Renee's Gourmet Caesar, President's Choice Gourmet Barbecue Sauce, Beef Steak, Fresh Attitude Caesar Salad. lisää...
|
|
 Kommentit
Congratulations!! Way to go. That is quite an accomplishment.
04 joulu 18 jäseneltä: rschafer1970
|
04 joulu 18 jäseneltä: birdeegirl
|
That's a fabulous loss. I'll bet you can move quite a bit better already. I find walking several times a day rather than one longer walk is easier on the joints and also helps with muscle pain. Therapeutic massage therapy might help with pain too. Good luck on the weight-loss journey birdeegirl.
04 joulu 18 jäseneltä: trillium1
|
Thank you @Trillium1. It does feel better moving. I love putting on clothes that are too loose and when I eat, I am not uncomfortable anymore. Lowering my carbs and fasting has been an incredible change for me and I am learning lots about my body.
04 joulu 18 jäseneltä: birdeegirl
|
WOW! Congrats! Celebrate!
04 joulu 18 jäseneltä: meonadiet
|
04 joulu 18 jäseneltä: Sweetlysad
|
So proud of you!!! That’s not easy to do!!
04 joulu 18 jäseneltä: wifey9707
|
congratulations, great job
04 joulu 18 jäseneltä: TNM18
|
04 joulu 18 jäseneltä: birdeegirl
|
07 joulu 18 jäseneltä: Sungoddess73
|
08 joulu 18 jäseneltä: smprowett
|
Thank you @sungoddess73 @smprowett!!!
08 joulu 18 jäseneltä: birdeegirl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|