Päiväkirja - kerin49k, 09 joulu 18

Цього тижня замість 1700ккал в середньому, ось така циферка🤷🏻‍♀️🙈
Збільшилась активність у мене дужу, от і більше хотілось їсти

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2018:
1829 kcal Rasva: 99,00g | Prot: 71,60g | Hh: 167,13g.   Aamiainen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Тыквенный Кекс, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lounas: Селедка под Шубой, Яйцо, Щедро Макароны. Päivällinen: Простой Йогурт, Карамель, Яблоко, Творог 18%. Välipalat/Muut: Печенье, Шоколад, Молоко, Капучино. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А да , середня вага -600 гр в порівняні з минулим тижднем . Хоть і збільшила калорійність на 100 калорій 
09 joulu 18 jäseneltä: kerin49k
От що робить стояча робота, та тренування🙈 
09 joulu 18 jäseneltä: kerin49k

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kerin49k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.