Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 86,40g | Hh: 132,86g.
Aamiainen: Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Груши, Хлеб. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. Päivällinen: Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Печень Свиная, Белый Хлеб, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рыба Вареная, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Galbani Маскарпоне, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tat.576913
|