Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2479 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 122,16g | Hh: 357,15g.
Aamiainen: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Oat Flakes. Lounas: Riso Integrale di Baraggia, Salmone Fresco, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine. Päivällinen: Gnocchi Nonna Mia, Viviverde Coop Fagioli Borlotti Biologici Secchi, Naturella Fiocchi di Latte Light, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Välipalat/Muut: Altricereali Quadrette all'avena, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Weetabix Weetabix, Mela. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|