Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 26,62g | Hh: 37,25g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Квашеная Капуста. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Смартори Котлета Куриная Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|