Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 40,41g | Hh: 114,22g.
Aamiainen: Queijo Provolone, Ducoco Óleo de Coco, Tapioca com Manteiga. Lounas: Qualitá Palmito Açaí. Välipalat/Muut: Mundo Verde Mix Nuts, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lanadrade
|