Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 64,43g | Hh: 292,48g.
Aamiainen: Reis-fit Spitzen-Langkorn, K-Bio Agavendicksaft, Alnatura Sojadrink Calcium . Lounas: Belegtes Brötchen, Kekse, Belbake Milchschokoladen-Streusel, Kölln Haferkleie Flocken, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. Päivällinen: Mayonnaise, Honig, Penne, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: Aldi Cashewkerne, Grabower Schaumwaffeln mit Knackiger Schokolade . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|