Päiväkirja - MayArantes, 18 joulu 18

Esse tem gostinho de Toddinho! Amei 😍

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2018:
1499 kcal Rasva: 51,26g | Prot: 158,07g | Hh: 100,59g.   Aamiainen: Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Mexido. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Natucoco Leite de Coco em Pó , Proteína de Soja Isolada, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. lisää...
3089 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 10 minuuttia, Elliptinen - 20 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MayArantes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.