Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 99,84g | Hh: 75,01g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Мёд, Ржаной Хлеб, Уксус, Яйцо-Пашот. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Вино Красное Сухое. Päivällinen: Морковь, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|