Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2018
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 84,61g | Hh: 142,74g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Запеченная или Жареная Форель. Lounas: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Козий Сыр (Мягкий), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Виноград, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|