Päiväkirja - ryzhik_86, 24 joulu 18

Долгожданный и поздний для меня ужин на 428 калорий: баранина тушеная с картофелем и овощами, чиабатта и редис.
Всем приятного!😊

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2018:
2269 kcal Rasva: 101,06g | Prot: 75,27g | Hh: 268,29g.   Aamiainen: Good Food Тайская Дыня, Laplandia Fish Кижуч Х/К, Огурец (с Кожурой), Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Красное Яблоко, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кобрин Сыр Кардинал. Päivällinen: ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Редис, Чиабатта, Баранина Тушеная с Картофелем и Овощами. Välipalat/Muut: Milka Triple Caramel , Marussia Шоколад Тёмный с Кедровым Орехом. lisää...
156 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ммм.. кто-то опять вписывается в свой План.. :) 
24 joulu 18 jäseneltä: natalia_1900
Наташ, кто-то пытается)) я сегодня в обед сточила в одно лицо шоколадку Милка, неделя обещает быть весёлой) 
24 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
я на своей неделе сразу поставила крест.. уже с понедельника:) а собакену достался кусочек баранины?) 
24 joulu 18 jäseneltä: natalia_1900
Я всё-таки ещё потрепыхаюсь)) Да, достался, конечно)) но только в сыром виде 
24 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
давно я не видела его любопытного носа) 
24 joulu 18 jäseneltä: natalia_1900
Баранинка 😌👌👍 
24 joulu 18 jäseneltä: Monkery
ммм редисочка🤗 обожаю❤❤❤👍 
24 joulu 18 jäseneltä: Танюшка С.
Наташ, понял, исправлюсь)) 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
Monkery, 😊🤗 редко встретишь любителя баранины, очень предвзятое у многих к ней отношение)) 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
Танюш, я ж говорю, у нас много общего🙃 пора тебе в гости собираться🤗🤤 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
Доброе утро🌞😘 
25 joulu 18 jäseneltä: Танюшка С.
Доброе, Танечка!😘🌼 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
Баранина это же овечинка :)  
25 joulu 18 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Ryzhik_86, да Вы что!!! 🤔 А я за кусок баранины готов снова набрать 200кг!!! 😁 
25 joulu 18 jäseneltä: Monkery
DP, 😁 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
Monkery, а если бы Вы только попробовали, какой из неё шашлык готовит мой папа..🤤🤤 там любой будет готов снова набрать 😂 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.