Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2018
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 10,99g | Prot: 46,56g | Hh: 61,67g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Банан. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|