Päiväkirja - ryzhik_86, 25 joulu 18

Завтрак на 545 калорий: овсянка в самом моём любимом варианте - на молоководе, с сыром, маслом и солёным арахисом😋
Всем доброго и приятного!🤗🌞

Näytä dieettikalenteri, 25 joulukuuta 2018:
1757 kcal Rasva: 77,71g | Prot: 79,37g | Hh: 184,61g.   Aamiainen: Good Food Тайская Дыня, Кобрин Сыр Кардинал , Новая Деревня Молоко 3,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Päivällinen: Айран, Помидоры, Баранина Тушеная с Картофелем и Овощами, Чиабатта, Редис. Välipalat/Muut: Chocodate Финики в Молочном Шоколаде с Миндалём и Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lisää...
233 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

133 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (35)
Kommentit 
я теперь иногда так делаю манную кашу)) 
25 joulu 18 jäseneltä: natalia_1900
Ой, я тоже люблю с сыром))) 
25 joulu 18 jäseneltä: Аnchutка🦇
Насмотрюсь ваших овсянок и сама начну есть! 😉 Доброго дня, Юленька! 😘💐 
25 joulu 18 jäseneltä: oslo70
И тебе свести дебет с кредитом, оформить кс-2, кс-3 и кс-11 :)))  
25 joulu 18 jäseneltä: Digitalizator Progressive
как полюбить арахис🙄😁 
25 joulu 18 jäseneltä: Танюшка С.
Для начала нужно вступить с ним в отношения, а там смотреть по обстоятельствам... 
25 joulu 18 jäseneltä: Digitalizator Progressive
А сыр тут в каком виде? И что за сыр? 
25 joulu 18 jäseneltä: OlaSvg
Наташ, с манкой у меня отношения не складываются, только в запеканке/сырниках могу есть, даже манник не заходит..хотя, с учётом того, что в последнее время вкусы мой непредсказуемы..))) запомню идею сырной манки на всякий случай, спасиб) 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
Ань, 🤗 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
Доброго, Олечка😘🌼 а почему бы и нет?)) 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
DP, спасибо за пожелания!) самые заветные мои хотелки назвал)) А то я уже столько писем Деду Морозу написала, но то ли я была плохой девочкой в этом году, то ли одно из двух😁 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
Танюш, не знаю, у меня это в настройках по умолчанию😁 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
OlaSvg, сыр любой полутвёрдый типа Российского, мелким кубиком нарезать, добавить за минутку до готовности каши и проварить. Мне именно так вкусно) 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
идеально 
25 joulu 18 jäseneltä: sveteg
😂😂😂 мои настройки кто-то сбил 
25 joulu 18 jäseneltä: Танюшка С.
ой и я Деду Морозу письмо написала🤗 теперь строю план как осуществить свое желание из письма🤔😂😂😂 
25 joulu 18 jäseneltä: Танюшка С.
Не, ну если старый совсем про меня позабудет, то у меня есть план Б, где я сама себе творю чудеса и исполняю желания😎😁 Но надежда ещё есть)) 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
Я у дедушки попросил всего навсего миллиард :) Причём даже не долларов :)) 
25 joulu 18 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Это же сколько стихов на миллиард рассказать придётся..и всё равно не хватит))) 
25 joulu 18 jäseneltä: ryzhik_86
Digi, если деньги тебя не интересуют, то чего тогда миллиард?) 
25 joulu 18 jäseneltä: Batmanstar

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.