|
kardiyo yaptım 1 saat ama bu şekerpare baklavaya dönüşür mü? kas oranım 22% çıktı nasıl ki 🙄
|
1667 kcal
|
Rasva: 121,01g | Prot: 108,73g | Hh: 39,12g.
Aamiainen: Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Sarı Hardal, Kemik Suyu, Mis Krema. Lounas: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Päivällinen: Sek Krema, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Välipalat/Muut: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi. lisää...
|
|
 Kommentit
Edit: 25% nın üzerinde olması lazımmış. Moraller bozuk ☹️
26 joulu 18 jäseneltä: GamzeYan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|