Päiväkirja - GamzeYan, 26 joulu 18

çok sinirliyim acaba kan şekerim düşük diye mi? bugün -haklıydım- ama iki kişiye bağırdım. normalde kolayca o noktaya gelmem. ya da gluteni bıraktık ya koyunluk bitti belki ondandır 😁 otopark mafyasına bağırıyordum en son.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2018:
1667 kcal Rasva: 121,01g | Prot: 108,73g | Hh: 39,12g.   Aamiainen: Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Sarı Hardal, Kemik Suyu, Mis Krema. Lounas: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Päivällinen: Sek Krema, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Välipalat/Muut: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
✌️😎 
26 joulu 18 jäseneltä: EllissaA

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - GamzeYan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.