Päiväkirja - Daiane Moreira, 27 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2018

76 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2018:

160 kcal

Rasva: 0,79g | Prot: 1,98g | Hh: 40,53g. Aamiainen: Lychee. Välipalat/Muut: Bonafont Água, Banana. lisää...

2019 kcal

Harjoitus: Pilates - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Daiane Moreira