Päiväkirja - jasonfahy, 08 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2012
103,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2012:
702 kcal Rasva: 23,71g | Prot: 16,30g | Hh: 110,42g.   Aamiainen: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Välipalat/Muut: Apple Pie (Two Crust). lisää...
2519 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.