|
Brunch du dimanche avancé
|
832 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 23,89g | Hh: 135,47g.
Aamiainen: Dates Medjool, Jus de Citron. Lounas: Pain de Seigle, Huile d'Olive, Oeuf à la Coque, Thé sans Sucre, sauce tzatzki maison, Houmous maison, Bonne Maman Yaourt sur Lit de Crème de Marrons, Ananas, Oranges, Choux Blanc, Tomates Cerises, Pommes Granny-Smith. Välipalat/Muut: Pommes Granny-Smith, Lindt Chocolat Noir 99%. lisää...
|
|
1545 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
05 tammi 19 jäseneltä: princesse1977
|
Merci princesse 1977 ,c'est mon astuce pour manger plus sans m'en rendre compte ;)
06 tammi 19 jäseneltä: lilipoter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilipoter
|