Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 60,25g | Hh: 146,05g.
Aamiainen: Marmelade, Butter, Roggenbrötchen. Päivällinen: Rührei, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Dr. Quendt Mandelstollen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|