anuschka2109
Liittynyt: lokakuu 2014
Julkaisut
92
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg

Tämänhetkinen paino
87,3 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä: 17,3 kg

Painohistoria - anuschka2109


Seuratut

Schwopp
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
MissSpelled
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa Down

Jäsenen anuschka2109 keittokirja

Kaloria: 370kcal | Rasva: 8,65g | Hh: 19,58g | Prot: 46,08g
Puten Pfifferling Pfanne
Einfach lecker.
Kaloria: 159kcal | Rasva: 5,37g | Hh: 4,91g | Prot: 21,48g
Tomaten-Ei-Omelett
Eiweiß-Omelett.
Kaloria: 77kcal | Rasva: 1,91g | Hh: 5,24g | Prot: 9,75g
Quarkauflauf
Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen anuschka2109 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.