Päiväkirja - anastasima, 06 tammi 19

Безумно вкусный и сытный завтрак💕
✅пп-шарлотка
✅творог 2% жирности
✅яблоко
✅кофе с молоком и сахарозаменителем
Кому-нибудь нужен рецепт шарлотки? 105 калорий на 100 грамм🖤

---

1222 kcal

Rasva: 50,48g | Prot: 71,08g | Hh: 129,43g.   Aamiainen: Красное Яблоко, Шарлотка ПП, Простоквашино Творог 2%, Шарлотка ПП. Lounas: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Жареная Свиная Отбивная, Крабовые Палочки, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколадные Шарики, Красное Яблоко. lisää...