alexnsk
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
81
Seuratut
52
Seuraajat
61
Painohistoria

Alkupaino
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg

Tämänhetkinen paino
79 kg
Edistys: Painonnousu 1,5 kg viikossa

Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä: 1 kg
Назад, в будущее!

Painohistoria - alexnsk


Seuratut

Digitalizator Progressive
(näkyy vain seuraajille)
 
olaovs
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
Alina-aprel
(näkyy vain seuraajille)
 
Ольга Луканина
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen alexnsk keittokirja

Kaloria: 178kcal | Rasva: 10,06g | Hh: 14,73g | Prot: 6,30g
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
Kaloria: 82kcal | Rasva: 0,28g | Hh: 13,14g | Prot: 8,11g
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Kaloria: 233kcal | Rasva: 11,52g | Hh: 19,26g | Prot: 15,51g
Диетический Яичный Пудинг
Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen alexnsk viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.