|
6 km wandern - ander frischen Luft , war richtig gut ! Wünsche allen einen schönen Sonntag 😎
|
1360 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 111,11g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Harry Vollkorntoast, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Kochschinken. Lounas: Beck's Bier (330ml), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Schweineleber, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Schweineleber, Alnatura Ghee, Ingwer, Chilipulver, Kurkuma, Aldi Bio Gemüsebrühe. lisää...
|
|
4710 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 46 minuuttia, Fitbit - 15 tuntia ja 14 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|