Päiväkirja - lisa_maries, 07 tammi 19

Profiili - lisa_maries | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Hallo ihr 👋🏼
Einige kennen mich wahrscheinlich noch von letztem Jahr, in dem ich in 6 Monaten (9/17-3/18) 20kg abgenommen habe 🙈😍 seit dem Sommer habe ich wieder ganz normal gegessen und so ist es langsam immer mehr geworden und wir sind jetzt nur noch bei -12kg 😔 aber naja für 9 Monate und jetzt kurz nach Weihnachten ist es zu ertragen..
aber jetzt geht es wieder weiter 🥰😉

Wer kennt mich denn überhaupt noch?🙈

81,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg. Vielä jäljellä: 11,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2019:

1684 kcal

Rasva: 79,95g | Prot: 82,54g | Hh: 154,33g. Lounas: Rührei, Aldi Toastbrötchen Weizen, K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse. Päivällinen: Thunfischsosse, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen . lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

47 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Herzlich Willkommen ♥ zurück 🔙. 🤗 Ich kenn dich noch, keine Sorge! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻

07 tammi 19 jäseneltä: Everlost

Ich 😊

07 tammi 19 jäseneltä: sternspucke

🙋🤗

07 tammi 19 jäseneltä: kiloelfe

Hey Lisa hallo, das war die challenge schlechthin für mich, super erfolg hatte ich da. Könnte ich nie vergessen. Aufgehts wieder ran an die Pfunde.

07 tammi 19 jäseneltä: Starkartal

🙋

07 tammi 19 jäseneltä: wuschal

Hallöchen. 🤗 Ich kenn dich auch noch, dann mal ran an den "Speck". Hab auch wieder etwas zugelegt. 😂

07 tammi 19 jäseneltä: bonitastic

👋

07 tammi 19 jäseneltä: Der-Weg-ist-das-Ziel

Wünsche dir viel Erfolg 🍀🍀🍀🙋‍♀️

07 tammi 19 jäseneltä: Steffie0102

Hallöchen, ich kenne dich😊. ❤️ Willkommen zurück 🙋🍀🍀🍀

07 tammi 19 jäseneltä: MoFu27

Sind ja doch noch einige 👋🏼😘

07 tammi 19 jäseneltä: lisa_maries

👍💪💪💪💪💪

07 tammi 19 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer

Willkommen zurück und auf in den Kampf

07 tammi 19 jäseneltä: Backelfe

Eine wunderschönen Abend

07 tammi 19 jäseneltä: pmb0815

Schön das du wieder da bist, viel Erfolg 🤗

07 tammi 19 jäseneltä: krümel4321

Huhu! Welcome back!🤗 freue mich wieder von dir zu lesen!

07 tammi 19 jäseneltä: esche85

leider nicht .bin neu hier .suche schnelle Rezepte kann mir vielleicht jemand helfen arbeite sehr viel aber sitze denn ganzen Tag .

07 tammi 19 jäseneltä: Jenny2308

Viel Erfolg , immer dran bleiben

07 tammi 19 jäseneltä: Kilotalfahrt

Hey 👋🏼 ich auch. Welcome back will ich aber nicht sagen, denn eigentlich sollte es ja heißen "never come back". Cest la vie.... Auf ein neues 🤗

07 tammi 19 jäseneltä: ernie mit nem B


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