Päiväkirja - BrunaCaldeira, 10 loka 12

Me mudei ontem, meu Deus como estou cansada, era 01:00 e eu ainda estava acordada, quanta bagunça e no meio disso tudo eu estourando a dieta, devorei um x-burguer a fome estava grande. Semana que vem será melhor se Deus quiser recomeço minha caminhada.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2012:
1510 kcal Rasva: 53,81g | Prot: 60,65g | Hh: 186,23g.   Aamiainen: itambynho, biscoito de queijo. Lounas: melancias, laranjas, sushi, banana caramelada, farofa, pastel , omelete, batata gratinada. Päivällinen: hamburguer, mussarela, presunto, pão . Välipalat/Muut: pudim. lisää...

   Kannatus   

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Os deslizes fazem parte... ainda mais em meio há uma mudança. Boa sorte amiga! 
10 loka 12 jäseneltä: bjardel
Não se culpe, não... Semana que vem, como disse, tudo está no lugar e você retorna à rotina!!! Tente apenas não compensar o desgaste na comida. Beijos!!!  
10 loka 12 jäseneltä: Marília K.

     
 

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Painohistoria - BrunaCaldeira


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