Päiväkirja - BashtovayaOlga, 10 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2019:
1152 kcal Rasva: 47,75g | Prot: 106,93g | Hh: 69,50g.   Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Леовит Стевия, Ташлинский Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
243 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

313 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (52)
Kommentit 
поздравляю 
10 tammi 19 jäseneltä: СветланаКалинина
поздравляю!  
10 tammi 19 jäseneltä: pinva
Поздравляю!🎉🎊 
10 tammi 19 jäseneltä: Delovaya5
Спасибо😀 
10 tammi 19 jäseneltä: BashtovayaOlga
Поздравляю!!! Тоже хочу такие полосочки))) 
10 tammi 19 jäseneltä: Almih
Поздравляю!!!!  
10 tammi 19 jäseneltä: Anastasya23081984
Поздравляю 👏 
10 tammi 19 jäseneltä: татьяна шеповских
поздравляю!!! счастливых 9 месяцев!  
10 tammi 19 jäseneltä: Алена Александровн@
Так жду этих полосочек)) 
10 tammi 19 jäseneltä: ruspiira
Поздравляю !! Легкой беременности и родов !!!🤰🏻 
10 tammi 19 jäseneltä: ylia_mar
ну все похудение закончилось😁 поздравляю, это счастье!👶 
10 tammi 19 jäseneltä: r0za4ka1987
Поздравляю! Пусть все будет идеально!💐 
10 tammi 19 jäseneltä: MamaKeri
тоже хочу... с сегодняшнего дня думала вернуться к пп,но нет... пойду заем))) 
10 tammi 19 jäseneltä: nataly_t1985
Поздравляю! У меня в феврале доче год будет. Всю беременность морковку грызла и яблоки, похудела на 12 кг. А родила девченку, аж 4200))) 
10 tammi 19 jäseneltä: 19alarm86
Не, не, не. Набирать сейчас нельзя, это не повод кушать от пуза, после родов этот вес вообще как мертвый сидит, а после прекращения гв ещё и набирается.  
10 tammi 19 jäseneltä: barbarabobb
Беременность это отличный повод избавится от вредных привычек! Сбросить бес, бросить пить/курить! Так что не надо есть за двоих и ссылаться на гормоны! Это я вам как дважды Мама говорю! В первую беременность все говорили , ешь не мори голодом ребёнка, в итоге +26кг, шестов, отеки и тяжелые Роды ! Во вторую следила за питанием, но ела до сытости( исключила все бяки) итог +16! Все шло легко и без патологий , только последний месяц уже трудно. Если соберусь за третьим, то буду ещё более ответственна е плане питания и образа жизни) Так что не слушайте наставление , типа ешь что хочешь и когда хочешь! Все в наших установках в голове! Правильно расставленные приоритеты и все будет легко и в радость!  
10 tammi 19 jäseneltä: MamaKeri
Поздравляю! 😍малыш-это такое счастье!  
10 tammi 19 jäseneltä: inga_nikonova2603
Поздравляю легкой беременности! Тоже стремлюсь к =полоскам. А легко забеременела? А то что только не пробовала, а результата пока нету. 
10 tammi 19 jäseneltä: ralina3
😍 это чудесно! мои поздравления! 💐 
10 tammi 19 jäseneltä: sways
Поздравляю ! 
10 tammi 19 jäseneltä: Flaming_fox

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BashtovayaOlga


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.