Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 69,26g | Hh: 134,89g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, BioBio Apfel-Mango Mark, Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee mit Milch. Lounas: Zerbster Original Schinkensülze, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein. Päivällinen: Wildreis (Gekocht), Asia Green Garden Curry Sauce mit Kokos, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Ener Bio Gemüsechips, Pink Lady Äpfel, Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|