Päiväkirja - SilkeOs, 15 tammi 19

Guten morgen! Ich hab heute Schulung heißt andauernd auf meinem Hintern hocken bleiben. 😳😳😳 das liegt mir ja gar net. Schönen Tag euch noch

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2019:
2097 kcal Rasva: 53,06g | Prot: 78,10g | Hh: 330,32g.   Aamiainen: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Lounas: Maggi Spaghetti mit Rahm-Spinat . Päivällinen: Knorr Spaghetti Bolognese, Möhrensalat. Välipalat/Muut: Laugenbrezeln. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich hoffe du hast den Tag wenigsten angenehm verbracht, trotz sitzen 😉 
15 tammi 19 jäseneltä: babs-muc
Ich war jetzt 1 1/2 Stunden Sport machen das war der Ausgleich dazu dann 😂😂 
15 tammi 19 jäseneltä: SilkeOs
👍 super !!!!! 
16 tammi 19 jäseneltä: babs-muc

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SilkeOs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.