Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 88,85g | Hh: 299,82g.
Aamiainen: Магнит Банан, Запеканка творожная. Lounas: Вареное Яйцо, Рис с кукурузой, Мясо тушеное. Päivällinen: KDV Карамель Кремка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Пятерочка Лук Репчатый, Макстори Лапша Лагманная, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Говядина Отварная, Желтая Летняя Тыква, Морковь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфеты Морские, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|